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つわりが酷くなってきた。

この3連休、土曜日の夕食に作ったピーマンの肉詰め以外、動物性タンパク質の摂取はカフェインレス紅茶に入れる牛乳とヨーグルトのみ。

体調が悪くなるとアレルギー症状が発現しやすいはずの米は、今のところ食べても問題ない。だから、冷凍庫に保存した炊き込みご飯を食べて、生き延びている。レトルトの減塩味噌汁（米味噌）も、今のところ飲んでも問題ないが、普段から飲んでいる麦味噌が恋しい。